Recupere sua autoestima e volte a confiar em si mesma através de um método terapêutico estruturado em apenas 7 sessões.
Se você viveu um relacionamento abusivo, sofre com dependência emocional, culpa, ansiedade ou sente que perdeu sua identidade, saiba que existe um caminho para reconstruir sua vida emocional com acolhimento, segurança e acompanhamento profissional.
- 7 encontros individuais
- 1 sessão por semana
- Atendimento personalizado
- Online ou presencial
Você sente que...
Vive presa ao passado mesmo querendo seguir em frente?
Coloca sempre as necessidades dos outros acima das suas?
Tem dificuldade para dizer "não" e estabelecer limites?
Carrega culpa, medo ou ansiedade constantemente?
Perdeu sua autoestima depois de um relacionamento?
Tem medo de repetir os mesmos padrões?
Você não precisa enfrentar tudo isso sozinha.
Esses sentimentos são mais comuns do que parecem e podem ser transformados quando você entende a origem deles e aprende novas formas de lidar com suas emoções.
Um processo estruturado para transformar sua vida emocional.
O Método Intensivo Terapêutico (MIT) foi desenvolvido para mulheres que desejam compreender a origem de seus padrões emocionais, fortalecer a autoestima e construir relacionamentos mais saudáveis.
Durante 7 encontros individuais, realizados uma vez por semana, você será acompanhada em um processo totalmente personalizado utilizando técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Psicanálise e outras ferramentas terapêuticas reconhecidas.
Cada sessão possui um objetivo específico, conduzindo você passo a passo rumo à autonomia emocional.
Sua transformação acontece em 7 etapas.
Ressignificando Traumas
Identifique as experiências que marcaram sua história e comece a reduzir o impacto emocional que elas ainda exercem sobre sua vida.
Calibragem dos Sentimentos
Aprenda a compreender, acolher e regular emoções como culpa, medo, ansiedade, rejeição e insegurança.
Honra que Liberta
Desenvolva um processo de libertação emocional através do perdão, reconstruindo vínculos internos de forma saudável.
Potencializando Crenças Fortalecedoras
Fortaleça sua autoestima, confiança e autonomia desenvolvendo recursos internos que favorecem seu crescimento.
Calibragem das Crenças
Reconheça e transforme crenças limitantes que impedem você de viver sua melhor versão.
Hábitos Poderosos
Construa hábitos emocionais saudáveis para manter mudanças duradouras, fortalecer seus limites e desenvolver inteligência emocional.
Construção do Novo Eu
Consolide toda sua transformação fortalecendo sua identidade, propósito e confiança para viver relacionamentos mais saudáveis.
- 7 encontros individuais
- 1 sessão por semana
- Atendimento personalizado
- Online ou presencial
Este programa é para mulheres que...
Aline Tavares
Sou Aline Tavares, terapeuta, psicanalista e especialista em relacionamentos abusivos.
Também sou autora da coleção NarcisaMente, dedicada ao fortalecimento da autoestima feminina e à reconstrução emocional de mulheres que desejam transformar sua história.
Minha missão é oferecer um espaço acolhedor, seguro e profissional para que você compreenda sua história, fortaleça sua identidade e desenvolva recursos internos para viver com mais autonomia emocional.
Histórias de mulheres que decidiram recomeçar
Ainda tem dúvidas?
Sim. Você pode escolher entre atendimento online ou presencial.
Cada sessão tem aproximadamente 1h30.
Não. O método também atende mulheres que desejam fortalecer sua autoestima, superar dificuldades emocionais e desenvolver novos padrões de comportamento.
Os encontros acontecem uma vez por semana, permitindo que você coloque em prática os aprendizados entre uma sessão e outra.
Clique no botão do WhatsApp e agende sua avaliação inicial.
Você não precisa continuar carregando tudo isso sozinha.
Imagine como seria viver com mais leveza, autoestima e segurança para fazer escolhas que respeitem quem você realmente é. O primeiro passo pode começar hoje.
Aline Tavares — Terapeuta e Psicanalista · Método Intensivo Terapêutico